Ich bin 36 Jahre alt, glücklich verheiratet und stolze Mama von drei Kindern. Ich bin ausgebildete Group-Fitness- und Pilates-Trainerin und unterrichte seit 2012 die unterschiedlichsten Kursformate. Außerdem habe ich in diesem Jahr eine Ausbildung in den Bereichen Personal Training und Ernährung absolviert. Was früher noch ein Nebenjob war, ist heute zu meinem Beruf geworden.
Menschen für Sport zu begeistern, sie zu motivieren und ihnen zu zeigen, welche positiven Auswirkungen Bewegung auf ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden haben kann – das ist es was mich als Trainerin antreibt. Jeder Körper ist individuell, jeder bringt unterschiedliche Vorkenntnisse und andere sportliche Vorerfahrungen mit ins Training. In den Kursen wie im Personal Training ist es meine Aufgabe das Beste aus meinen Teilnehmerinnen herauszuholen. Eine Herausforderung, auf die ich mich immer wieder freue.
Mit den Schwangerschaften und den Geburten meiner Kinder habe ich gemerkt, wie sich der Körper in dieser besonderen Zeit verändert und wie viel es beim Thema Sport zu berücksichtigen gilt. Trotz meiner langjährigen Erfahrung als Fitnesstrainerin habe ich durch meine Fortbildung beim MamaWORKOUT ein ganz neues Körpergefühl und Körperbewusstsein bekommen. Deshalb konzentriere ich mich inzwischen auf die Zielgruppen Schwangere, Mütter und Frauen im Allgemeinen und bin seit 2021 als zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin tätig. Die Rückmeldungen und Erfolge meiner Teilnehmerinnen zeigen mir, wie wichtig meine Arbeit ist und bestätigen mich darin.
Ich freue mich, wenn ich auch DICH überzeugen kann!
Ich bin ausgebildet und zertifiziert von der Akademie für Prä- und Postnatales Training.
